Новый курс
Мобилити

Улучшаем
подвижность

Обновляем
движение

Развиваем
гибкость

Включаемся
в поток

Открываем
дыхание

Пробуждаем тело

Строим
осанку

Влюбляемся
в процесс

от 10 минут в день

Мобилити PRO — это свобода в теле! Это старт к жизни без скованности и напряжения.

ЗАЧЕМ НУЖНА МОБИЛЬНОСТЬ?

Cмотри видео из Курса PRO

Мобильность — это не просто про гибкость. Это про свободу в движении, про лёгкость, с которой ты живёшь в своём теле каждый день. Когда тело подвижно, оно легче справляется с нагрузками и не мешает тебе делать то, что хочешь.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

ЧТО ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ?

Если ты часто чувствуешь скованность, усталость или напряжение, много сидишь, сталкиваешься с дискомфортом в спине или шее — этот курс для тебя. Он подойдёт и тем, кто давно не двигался, и тем, кто хочет улучшить самочувствие и снизить риск травм.

Ты начинаешь двигаться по-другому — свободнее, легче, осознаннее. Тело становится более отзывчивым и живым, уходит зажатость, выравнивается осанка, появляется ощущение внутренней устойчивости.

АННА

ВАРЯ

КАТЯ

АМИР

КИРА

Тренировки с Дианой - это как хороший рейв. Море впечатлений, лучшая музыка, офигенная энергия и невероятная польза умноженная на удовольствие и пользу.

Такие тренеры как Диана переоткрывают для тебя физическую активность заново. Ты идешь к ней не потому что надо, а потому что хочешь и уже не можешь без этого.

Ну и я всегда теперь при обратном отсчете к цифре «семь» добавлю «тридцать» про себя)))

Диана с первого взгляда влюбила в спорт, в себя и меня. Самые нескучные, но при этом и самые непростые тренировки, в которых главное - тебе самому почему-то ВСЕГДА на них хочется.
В Дише безумно много таланта, энергии, силы и кокетства, которое отличает тренировки с ней от любых других.
Удивительно, как она даже с экрана телефона умеет поселить в тебе желание начать двигаться.
Тренировки с Дианой для меня значат гораздо больше, чем просто физическая нагрузка. Это и про удовольствие от возможностей моего тела, и про принятие себя, и даже про наслаждение жизнью.

Помню как пришла впервые к Диане на 7.30 И это стало особенным брендом для меня. Где чувствуешь себя, как дома с самыми близкими и родными людьми. И это всё, заслуга Дианы. Она смогла объединить вокруг себя разных самых интересных и красивых людей. И после того как я впервые пришла на тренировку, спорт стал часть моего сознания.

Тренировки с командой 7:30 и Дианой открыли мне новое ощущение себя. Возможно это звучит пафосно, но серьезно - чувствовать движение крови в сосудах, чувствовать движение жизни в теле, чувствовать себя здоровым, сильным, свободным - так это ощущалось. Это были больше, чем тренировки. Это была настоящая терапия, которая позволяла выкинуть из головы сомнения, пустые переживания и прочую чушь, которая порой не давала просто наслаждаться жизнью.

Пришла к Диане по рекомендации, мне говорили, что мне обязательно понравятся эти тренировки. В тот момент я даже не знала на сколько, бешеная энергия, качественное сопровождение и прекрасный музыкальный
вкус. Сколько бы я не занималась спортом, есть в моей натуре где-то халявить, но это было замечено Дианой (каждый раз), я стала
выкладываться на полную и не пропустила ни одну тренировку, потому что такой заряд энергии с самого утра помогает двигаться в течении всего дня.

Юридическая информация:
ИНН 57858744757
Ахмадишина Диана Альбертовна